{"id":31,"date":"2017-02-17T17:01:19","date_gmt":"2017-02-17T16:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/?page_id=31"},"modified":"2017-03-26T14:53:25","modified_gmt":"2017-03-26T12:53:25","slug":"for-oppstart","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/","title":{"rendered":"F\u00f8r oppstart"},"content":{"rendered":"

<\/a>Hvem passer tilbudet for<\/h2>\n

Blues Mothers passer for kvinner som har barn mellom 0-12 m\u00e5neder og som har hatt en vanskelig tid knyttet til svangerskap, f\u00f8dsel eller barseltiden. Det kan v\u00e6re at de har hatt en vanskelig f\u00f8dsel, at det har v\u00e6rt samlivsbrudd eller at det er vanskelig i parforholdet. Noen er ogs\u00e5 ensomme og har lite familie eller sosialt nettverk \u00e5 st\u00f8tte seg til. En del kvinner som har hatt psykiske utfordringer tidligere i livet kan v\u00e6re bekymret for eller \u00f8nske \u00e5 forebygge at de f\u00e5r symptomoppblomstring i barseltiden. Se ogs\u00e5 mer informasjon under Blues Mothers\/ M\u00e5lgruppen<\/a>.<\/p>\n

<\/a>Hvordan rekruttere<\/h2>\n

V\u00e5re erfaringer viser at mestringsgruppen Blues Mothers dekker et stort behov, men at det tar tid \u00e5 gj\u00f8re nye tilbud kjent. Det er derfor viktig \u00e5 gi god informasjon til offentlige instanser som m\u00f8ter kvinnene, og det er viktig med stadige p\u00e5minnelser om tilbudet. Det kan v\u00e6re usikkerhet knyttet til innholdet i tilbudet, hvem det passer for, om det oppleves som nyttig, og kvinnene kan oppleve usikkerhet om dette er noe for dem. V\u00e5re erfaringer viser at\u00a0mange kvinner m\u00e5 f\u00e5 tilbudet fra flere instanser f\u00f8r de t\u00f8r \u00e5 ta steget til \u00e5 melde seg p\u00e5 mestringsgruppen.<\/p>\n

Psykisk helse i barseltiden er et tema som tas p\u00e5 alvor i helsestasjonen. En del helsestasjoner bruker EPDS kartleggingsskjema for \u00e5 samtale med nybakte m\u00f8dre om psykisk helse. N\u00e5r helses\u00f8ster har hatt en samtale med kvinnen vedr\u00f8rende psykisk helse, og det kommer frem at hun har symptomer p\u00e5 depresjon\/nedstemthet, kan hun henvises til Blues Mothers. Andre som kommer i kontakt med nedstemte barselkvinner kan ogs\u00e5 rekruttere til Blues Mothers. Eksempler p\u00e5 dette er fastleger, kommunepsykologer, jordm\u00f8dre, ansatte p\u00e5 barselavdeling\/hotell og i voksenpsykiatrien.<\/p>\n

Informasjon om tilbudet ligger p\u00e5 hjemmesiden til Familiens Hus i Troms\u00f8 kommune, og eposter om oppstart av nye grupper sendes bredt ut til de som kan m\u00f8te kvinnene i m\u00e5lgruppen. Epost med vedlagt informasjonsplakat sendes ut til fastlegekontorene, kommunepsykologene, helsestasjonene, jordmortjenesten, barselavdelingen, psykisk helseteam knyttet til f\u00f8de\/-barsel, PPT, barneverntjenesten og familievernkontoret. I eposten oppfordres det til at informasjonsplakaten henges opp p\u00e5 venterom og andre steder foreldrene oppholder seg.<\/p>\n

I en del tilfeller ser vi at kvinnene selv tar kontakt, enten pr. epost, melding eller p\u00e5 telefon. Andre ganger tar offentlige hjelpere kontakt p\u00e5 vegne av kvinnene for vi skal ringe dem opp. Vi pr\u00f8ver da \u00e5 kontakte kvinnene s\u00e5 snart som mulig for \u00e5 gj\u00f8re en avtale om forsamtale.<\/p>\n

<\/a>Forsamtalen<\/h2>\n

\"\"N\u00e5r helses\u00f8strene eller andre instanser har rekruttert kvinnen, tar gruppelederne kontakt for \u00e5 f\u00e5 til en samtale med kvinnen f\u00f8r oppstart av mestringsgruppen. Det er opp til kvinnen selv \u00e5 bestemme hvor samtalen skal foreg\u00e5, men som regel foreg\u00e5r det hjemme hos familien eller i \u00c5pen barnehage. \u00a0M\u00e5let med samtalen er \u00e5 bli kjent med kvinnen, informere om innholdet i tilbudet, avklare gjensidige forventninger, vurdere sammen med kvinnen om tilbudet passer for henne, samt avklare eventuelle helsemessige og transportmessige hindringer for \u00e5 delta.<\/p>\n

I samtalen formidler vi hva tilbudet omhandler og \u00e5pner opp for samtale om hvorfor de \u00f8nsker \u00e5 delta i gruppen og hvordan svangerskap, f\u00f8dsel og barselstida har v\u00e6rt. Det er variabelt hvor mye kvinnene \u00f8nsker \u00e5 dele i en slik samtale, men mange velger \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne. Det er viktig at kvinnene ikke presses til \u00e5 si mer enn de \u00f8nsker. Vi formidler bakgrunnen for \u00e5 ha en slik gruppe. Dette er ikke en kartleggingssamtale, men i st\u00f8rre grad en samtale der vi blir litt kjent med og fors\u00f8ker \u00e5 forberede kvinnene p\u00e5 innhold, form og hvordan praten rundt psykisk helse vil v\u00e6re i mestringsgruppen.<\/p>\n

Vi formidler at hver enkelt selv avgj\u00f8r hvor mye de vil dele med resten av gruppa. Vi legger vekt p\u00e5 at det er en mestringsgruppe, en m\u00f8teplass for kvinner som har hatt det vanskelig i forbindelse med barsel, f\u00f8dsel eller svangerskap eller at ting ikke har blitt slik som de hadde \u00f8nsket det. Mange av kvinnene som kommer har veldig store og urealistiske forventninger til seg selv og hva de skal klare.<\/p>\n

I prosjektperioden tilb\u00f8d vi taxitransport hvis det var en utfordring \u00e5 komme til samlingene. Det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til at dette er vanskelig inkludert at kvinnene p\u00e5 grunn av sin depresjon strever med \u00e5 organisere seg selv og komme seg ut av huset. Kvinnene skriver ogs\u00e5 under p\u00e5 ett registrerings- og samtykkeskjema i samtalen (se pdf-fil under Ressurser<\/a>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvem passer tilbudet for Blues Mothers passer for kvinner som har barn mellom 0-12 m\u00e5neder og som har hatt en vanskelig tid knyttet til svangerskap, f\u00f8dsel eller barseltiden. Det kan v\u00e6re at de har hatt en vanskelig f\u00f8dsel, at det …<\/p>\n

F\u00f8r oppstart<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":283,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-31","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nF\u00f8r oppstart - Blues Mothers<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00f8r oppstart - Blues Mothers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvem passer tilbudet for Blues Mothers passer for kvinner som har barn mellom 0-12 m\u00e5neder og som har hatt en vanskelig tid knyttet til svangerskap, f\u00f8dsel eller barseltiden. Det kan v\u00e6re at de har hatt en vanskelig f\u00f8dsel, at det … F\u00f8r oppstart Read More »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blues Mothers\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-03-26T12:53:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434-244x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/\",\"url\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/\",\"name\":\"F\u00f8r oppstart - Blues Mothers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434-244x300.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-17T16:01:19+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-26T12:53:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434.jpg\",\"width\":2215,\"height\":2721},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00f8r oppstart\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/#website\",\"url\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/\",\"name\":\"Blues Mothers\",\"description\":\"For fagfolk som hjelper nedstemte spedbarnsm\u00f8dre\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00f8r oppstart - Blues Mothers","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"F\u00f8r oppstart - Blues Mothers","og_description":"Hvem passer tilbudet for Blues Mothers passer for kvinner som har barn mellom 0-12 m\u00e5neder og som har hatt en vanskelig tid knyttet til svangerskap, f\u00f8dsel eller barseltiden. Det kan v\u00e6re at de har hatt en vanskelig f\u00f8dsel, at det … F\u00f8r oppstart Read More »","og_url":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/","og_site_name":"Blues Mothers","article_modified_time":"2017-03-26T12:53:25+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434-244x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/","url":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/","name":"F\u00f8r oppstart - Blues Mothers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434-244x300.jpg","datePublished":"2017-02-17T16:01:19+00:00","dateModified":"2017-03-26T12:53:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#primaryimage","url":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434.jpg","contentUrl":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-content\/uploads\/sites\/291\/2017\/02\/COLOURBOX605434.jpg","width":2215,"height":2721},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/for-oppstart\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00f8r oppstart"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/#website","url":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/","name":"Blues Mothers","description":"For fagfolk som hjelper nedstemte spedbarnsm\u00f8dre","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/users\/283"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":349,"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions\/349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}