{"id":33,"date":"2017-02-17T17:01:47","date_gmt":"2017-02-17T16:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/?page_id=33"},"modified":"2017-03-17T08:31:33","modified_gmt":"2017-03-17T07:31:33","slug":"gjennomforing-av-mestringsgruppen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/site.uit.no\/bluesmothers\/gjennomforing-av-mestringsgruppen\/","title":{"rendered":"Gjennomf\u00f8ring"},"content":{"rendered":"

<\/a>Innhold og struktur<\/h2>\n

Mestringsgruppen gjennomf\u00f8res med ukentlige m\u00f8ter p\u00e5 2 timer hver gang over 10 uker. Strukturen er l\u00f8s, noe som er avklart med kvinnene i forsamtalen og ved oppstart. Dette er n\u00f8dvendig for gjennomf\u00f8ringen fordi spedbarn har ulike behov og m\u00f8drenes prim\u00e6re oppgave er \u00e5 m\u00f8te disse. For eksempel m\u00e5 barnet skiftes p\u00e5 ved behov og mates, enten det ammes eller har begynt med fast f\u00f8de. Noen har behov for mer ro i ammesituasjonen og m\u00e5 trekke seg bort fra gruppa, mens andre kan amme mens de h\u00f8rer p\u00e5 undervisning\/deltar i samtalen. Her m\u00e5 gruppelederne tilrettelegge.<\/p>\n

For utenforst\u00e5ende kan den l\u00f8se strukturen fremst\u00e5 som kaotisk eller uforutsigbar, men dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re gruppen. Dette betyr i praksis at det vil v\u00e6re forskjellig hvor mye hver enkelte mor klarer \u00e5 delta i gruppesamtalen, undervisningen og de ulike aktivitetene. I den grad det er mulig og \u00f8nsket, kan gruppelederne avhjelpe m\u00f8drene ved \u00e5 holde, bysse, trille eller aktivisere barna slik at kvinnene kan delta i aktivitetene som foreg\u00e5r. Det varierer ogs\u00e5 om kvinnene sitter rundt bordet, eller p\u00e5 gulvet sammen med barna. Dette avhenger av barnas behov og kvinnenes \u00f8nske.<\/p>\n

\"\"Mestringsgruppen kan v\u00e6re et krevende konsept. Det er et \u00e5pent tilbud, barna er med, m\u00f8drene er deprimerte og slitne. Barnas behov st\u00e5r i fokus; bleieskift, amming, mat og s\u00f8vn. Vi har erfart at mestringsgruppene er veldig ulike og avhengig av sammensetningen og dynamikken som oppst\u00e5r i gruppen. Det er viktig at noen m\u00f8dre er mer \u00e5pne og kan lede an i samtalene, samtidig som gruppelederne m\u00e5 passe p\u00e5 at alle slipper til slik at gruppen ikke blir dominert av noen f\u00e5 kvinner. Gruppelederne har et stort ansvar i lede gruppen p\u00e5 en god m\u00e5te (se nedenfor under Gruppeleders rolle<\/a>).<\/p>\n

Vi har alltid kaffe\/te, vann og noe frukt og snacks p\u00e5 bordet. Dette danner en viktig ramme for noen hyggelige timer sammen.<\/p>\n

Hvert m\u00f8te starter opp med en sang som spilles fra en CD-spiller og som passer til temaet for dagen. Sangen markerer oppstarten av gruppem\u00f8tet. Gruppelederne innleder med noen ord omkring sangen. Eksempler p\u00e5 sanger er \u00abHar du fyr\u00bb med Hekla St\u00e5lstrenga, der teksten kan tolkes slik at man ogs\u00e5 i livet trenger en \u00abfyrlykt\u00bb som loser en bort og hjem, kanskje spesielt i en periode av livet som er tung. Kanskje kan Blues Mothers v\u00e6re \u00abFyrlykta\u00bb for noen i en periode?<\/p>\n

Ofte vil m\u00f8teplanen for dagen se slik ut:<\/p>\n