{"id":389,"date":"2019-03-05T13:01:05","date_gmt":"2019-03-05T12:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/?p=389"},"modified":"2022-09-15T09:35:16","modified_gmt":"2022-09-15T07:35:16","slug":"hva-er-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/03\/05\/hva-er-mi\/","title":{"rendered":"Tema 01: Hva er MI"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_image=&#8221;https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-content\/uploads\/sites\/386\/2019\/07\/banner-modul-3-v2-1280&#215;590.jpg&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; parallax=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tittel tema&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; header_font_size=&#8221;42px&#8221; header_2_font_size=&#8221;30px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Tema 1<\/h3>\n<h1>Hva er motiverende intervju?<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=&#8221;L\u00e6ringsutbytte&#8221; use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#x4e;||divi||400&#8243; icon_color=&#8221;#ffffff&#8221; image_icon_background_color=&#8221;#494bb8&#8243; icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;46px&#8221; content_max_width=&#8221;80%&#8221; image_icon_width_tablet=&#8221;40px&#8221; image_icon_width_phone=&#8221;36px&#8221; image_icon_width_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; admin_label=&#8221;L\u00e6ringsutbytte for tema&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; header_level=&#8221;h3&#8243; background_color=&#8221;rgba(255,255,255,0.7)&#8221; image_icon_custom_padding=&#8221;8px|8px|8px|8px|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;30px|15px|30px|15px&#8221; animation_style=&#8221;slide&#8221; border_radii_image=&#8221;on|100%|100%|100%|100%&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; icon_font_size=&#8221;46px&#8221; icon_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; icon_font_size_phone=&#8221;36px&#8221; icon_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; use_circle=&#8221;on&#8221; circle_color=&#8221;#494bb8&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; image_icon_background_color__sticky_enabled=&#8221;#7EBEC5&#8243; image_icon_background_color__sticky=&#8221;#7EBEC5&#8243;]<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px\">Kjenne til hva MI er og hva MI\u00a0 kan anvendes til\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_color=&#8221;#494bb8&#8243; custom_padding=&#8221;15px||15px|&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px|&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_post_nav in_same_term=&#8221;on&#8221; prev_text=&#8221;Til forrige tema&#8221; next_text=&#8221;Til neste tema&#8221; admin_label=&#8221;Tema (Post) Navigation&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; title_font=&#8221;|600||||on|||&#8221; title_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; title_font_size=&#8221;20px&#8221; title_letter_spacing=&#8221;1px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; custom_padding=&#8221;25px|0px|25.7656px|0px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst til tema&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; text_font_size=&#8221;16px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><strong>Motiverende intervju\u00a0(MI) er en profesjonell samtale<\/strong> mellom r\u00e5dgiver og klient som henter frem og styrke klientens indre motivasjon til endring innen rammene for personens egne \u00f8nsker. MI kan v\u00e6re til hjelp ogs\u00e5 i tilfeller der personen er usikker og i tvil om hva han vil.\u00a0<\/p>\n<p><strong>I MI samarbeider r\u00e5dgiver og klient<\/strong> om \u00e5 utforske og styrke klientens verdier, argumenter og strategier som kan bidra f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 til den \u00f8nskede endring. R\u00e5dgiveren bidrar med kompetanse p\u00e5 temaet og kunnskap om endringsprosesser og klienten bidrar med kunnskaper og erfaringer om seg selv og sitt liv.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=&#8221;Les mer her&#8221; admin_label=&#8221;Toggle: Fordypning | %22Nice to know%22&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><strong>I MI arbeider r\u00e5dgiveren<\/strong> med \u00e5 bygge opp og vedlikeholde en god relasjon til Klienten basert p\u00e5respekt, empati og autonomi og samarbeid. Motiverende intervju bygger p\u00e5dette holdningssettet, som sammenfaller med en klientsentrert tiln\u00e6rming. Verdiene henger tett sammen med kommunikasjonsferdighetene- de verkt\u00f8y man benytter i samtalen for \u00e5styrke klientens motivasjon og forpliktelse til sin \u00f8nskede endring. Gode utforskende sp\u00f8rsm\u00e5l, oppsummeringer, bekreftelser og refleksjoner utgj\u00f8r de viktigste kommunikasjonsferdighetene i MI.<span>\u00a0\u00a0 <\/span><\/p>\n<p>\u00a0<strong>MI-samtaler kan handle om<\/strong> atferdsendring, endring av holdninger eller innstillinger til noe som klientens kan p\u00e5virke selv. \u00c5ta en beslutning om endring er for mange et viktig steg p\u00e5veien til endring.R\u00e5dgiveren arbeider derfor f\u00f8rst med \u00e5\u00f8ke klientens oppfatning av hvor viktig endringen er og deretter hennes\/ hans tiltro til sin egen evne til \u00e5f\u00e5til denne endringen. Etter at klienten har fattet en beslutning om \u00e5endre, arbeider r\u00e5dgiveren med \u00e5styrke denne beslutningen og hjelpe klienten \u00e5finne de handlingsm\u00e5ter og egenskaper som kan hjelpe klienten gjennom endringsprosessen.<span>\u00a0 <\/span>Mange klienter er i en fase av ambivalens, en tvil, knyttet til om de skal gj\u00f8re endringer. R\u00e5dgiver bidrar i slike tilfeller til \u00e5l\u00f8se opp evt. ambivalens slik at klienten kan fatte en beslutning som oppleves riktig og viktig for han \/ henne.<\/p>\n<p><span>\u00a0<\/span><strong>Innen Motiverende Intervju unng\u00e5r r\u00e5dgiver<\/strong> i stor grad \u00e5informere, argumentere, foresl\u00e5og overtale til endring, dersom klienten ikke spesifikt ber om dette. Dette er for \u00e5unng\u00e5at klienten skal oppleve det n\u00f8dvendig \u00e5forsvare eller forklare seg, f\u00f8le seg vurdert, eller miste forankringen i ens egne tanker og f\u00f8lelser knyttet til endringen. Det er klientens indre motivasjon som skal styrkes, ikke andres meninger om hva klienten b\u00f8r gj\u00f8re. Mennesker lytter bedre til sin egen argumentasjon enn andres. Dermed er det viktig \u00e5f\u00e5frem klientens egen argumentasjon.<\/p>\n<p><strong>\u00a0Spr\u00e5k og det klienten sier er \u00a0viktig i MI.<\/strong> R\u00e5dgiver bidrar til at Klienten setter ord p\u00e5\u00f8nsker tanker og f\u00f8lelser om endringen og slik snakker seg selv inn i endring.<span>\u00a0 <\/span>MI ble utviklet for \u00e5kunne hjelpe rusavhengige, men anvendes i dag p\u00e5en rekke andre felt innen blant annet psykisk helse, avhengighet og livsstils-problematikk. P\u00e5grunnlag av omfattende forskning p\u00e5effekter av MI p\u00e5en rekke omr\u00e5der har Helsedirektoratet i Norge st\u00f8ttet undervisning i og anvendelse av MI i kommuner og spesialisthelsetjenester.s<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px\"><span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_toggle][et_pb_video src=&#8221;https:\/\/vimeo.com\/749868696\/5abad610ad&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; max_width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;left&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_video][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text &#8211; tittel modul 3&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.90&#8243; header_3_font=&#8221;|600||||on|||&#8221; header_3_font_size=&#8221;20px&#8221; background_color=&#8221;#494bb8&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_margin=&#8221;||0px|&#8221; custom_padding=&#8221;10px|15px|10px|15px&#8221; global_module=&#8221;2135&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left\">Tema for modul 3:<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Text &#8211; oversikt tema modul 3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;10px|15px|10px|15px&#8221; border_width_top=&#8221;5px&#8221; border_color_top=&#8221;#7262d9&#8243; box_shadow_style=&#8221;preset2&#8243; saved_tabs=&#8221;all&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ol>\n<li><b>Hva er MI<\/b><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/03\/05\/prossesene-i-mi\/\">Endringsprosessene i MI<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/03\/05\/tema-3-grunnholdningen-i-mi\/\">Grunnholdninger i MI<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/03\/05\/tema-4-kommunikasjonsferdighetene-i-mi\/\">Kommunikasjonsferdighetene i MI<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/03\/05\/tema-5-endringssnakk-og-vedlikeholdssnakk\/\">Endrings- og vedlikeholdssnakk<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/09\/22\/tema-06-handtering-av-motstand\/\">H\u00e5ndtering av motstand<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/09\/10\/tema-07-strategier\/\">Strategier<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/2019\/03\/05\/tema-8-etikk\/\">Etikk<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Tekst til tema&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; text_font_size=&#8221;16px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px\"><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=&#8221;Les og reflekter&#8221; use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#x69;||divi||400&#8243; icon_color=&#8221;#ffffff&#8221; image_icon_background_color=&#8221;#747050&#8243; icon_placement=&#8221;left&#8221; image_icon_width=&#8221;46px&#8221; content_max_width=&#8221;70%&#8221; image_icon_width_tablet=&#8221;40px&#8221; image_icon_width_phone=&#8221;36px&#8221; image_icon_width_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; admin_label=&#8221;Lese | Reflektere&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; header_font=&#8221;|600||||on|||&#8221; header_font_size=&#8221;20&#8243; body_text_color=&#8221;#747050&#8243; background_color=&#8221;#f9f9dc&#8221; image_icon_custom_padding=&#8221;8px|8px|8px|8px|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;30px|30px|30px|30px&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;&#8221; custom_padding_phone=&#8221;5px|5px|5px|5px&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; border_radii_image=&#8221;on|100%|100%|100%|100%&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; icon_font_size=&#8221;46px&#8221; icon_font_size_tablet=&#8221;40px&#8221; icon_font_size_phone=&#8221;36px&#8221; icon_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; use_circle=&#8221;on&#8221; circle_color=&#8221;#747050&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; image_icon_background_color__sticky_enabled=&#8221;#7EBEC5&#8243; image_icon_background_color__sticky=&#8221;#7EBEC5&#8243;]<\/p>\n<p><span>Miller, W.R. &amp; Rollnick, S. (2013\/2016): \u00a0Kapitel 1<\/span><\/p>\n<p><strong>Refleksjonssp\u00f8rsm\u00e5l : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span>F\u00f8r du ser neste film lag en liste over de viktigste begreper som motiverende Intervju handler om.<\/span><\/li>\n<li><span>Hva brukes MI til og hva handler MI samtaler om?<\/span><\/li>\n<li><span>Hva er motivasjon hvilke to komponenter i motivasjon nevnes? <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Refleksjonsoppgave:<\/strong><\/p>\n<p>Tenk over en ting du har lurt p\u00e5 om du skulle endret p\u00e5, men enn\u00e5 ikke har endret helt. For eksempel en livsstilsvane.<\/p>\n<ul>\n<li>Hvor viktig er det for deg?<\/li>\n<li>Hvor stor tro har du p\u00e5 at du vil f\u00e5 det til om du startet n\u00e5?<\/li>\n<li>Hva ville mer informasjon om vanen og konsekvensene av vanen ha \u00e5 si p\u00e5 ditt \u00f8nske om \u00e5 endre deg?<\/li>\n<li>Hva ville \u00f8ke opplevelsen av viktighet eller din tiltro til at du klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re endringen du tenker p\u00e5?<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_toggle title=&#8221;Fordypning | %22Nice to know%22&#8243; admin_label=&#8221;Toggle: Fordypning | %22Nice to know%22&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li>Barth,T., B\u00f8rtveit, T. &amp; Prescott, P. (2013<em><span>)\u00a0Motiverende intervju. Samtaler om endring.\u00a0<\/span><\/em>Oslo: Gyldendal akademisk. Kapitel 1.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14px\"><span>Miller, W. R., &amp; Rose, G. S. (2009). Toward<\/span><span>\u00a0a Theory of Motivational Interviewing.\u00a0<em>American Psychologist,\u00a0<\/em>64(6), 527-537.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2759607\/\" class=\"external\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2759607\/<span class=\"ui-icon ui-icon-extlink ui-icon-inline\" title=\"Links to an external site.\"><\/span><\/a><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tema 1 Hva er motiverende intervju? Kjenne til hva MI er og hva MI\u00a0 kan anvendes til\u00a0 Motiverende intervju\u00a0(MI) er en profesjonell samtale mellom r\u00e5dgiver og klient som henter frem og styrke klientens indre motivasjon til endring innen rammene for personens egne \u00f8nsker. MI kan v\u00e6re til hjelp ogs\u00e5 i tilfeller der personen er usikker [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":538,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-389","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-modul-3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/538"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3854,"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/3854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.uit.no\/psykhel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}