Kropp och själ

Kropp och sjäI hör samman
Innom hälso- och sjukvård är det vanligt att vi skiljer på kropp och själ. Vi organiserar t.ex vården i somatisk respektive psykiatrisk vård, och ibland kan vi läsa i pressen om patienter som upplevt sig hamna “mellan stolarna”. Sett ur ett helhetsperspektiv så fungerar inte den uppdelningen.

Det vi tänker, känner och gör är beroende av fysiologiska processer som hör samman med hur vår hjärna utvecklats. I det här filmklippet sammanfattas miljontals år på fem minuter:

Samtidigt som vår hjärna utvecklats bär vi evolutionen med oss

Vi har fortfarande områden i vår hjärna som reagerar med reptilens snabbhet på hot, reaktioner som syftar till att vi skall överleva här och nu. Att människor reagerar som de gör, t ex med ilska och aggressivitet då de känner sig hotade, är – precis som att andra drar sig undan eller blir handlingsförlamade – således naturligt.

Samtidigt som dessa reaktioner finns kvar, så har utvecklingen gjort det möjligt för oss att också reflektera över våra reaktioner, och att återfå balans i systemet. Vad det handlar om kan du se här: