Å lede folk

Konflikthåndtering

Som leder ved universitetet vil du før eller siden oppleve at det oppstår uenigheter eller konflikter mellom kollegaer. Det er helt normalt og en naturlig del av det å jobbe i et kunnskapsrikt og engasjert arbeidsmiljø. 

Munins lenker

Nyttige lenker finner du her...
Munin skal hjelpe alle ledere ved UiT å finne nyttige lenker til ressurser i introkurset for nye ledere ved UiT Norges Arktiske Universitet.

Å håndtere uenigheter og konflikter – en naturlig del av lederrollen 

Når man klarer å holde fokuset på selve saken, kan slike situasjoner være konstruktive. Ulike perspektiver kan føre til bedre løsninger og styrket samarbeid.  

Skulle konflikten begynner å handle mer om personer enn om saken, kan det bli krevende. Da kan det påvirke både de involverte, deg som leder og arbeidsmiljøet som helhet. Derfor er det viktig at du tar tak i slike situasjoner tidlig før de får utvikle seg. 

Det trenger ikke være dramatisk. Ofte handler det om å lytte, rydde opp i misforståelser og hjelpe folk tilbake på sporet. 

Konflikthåndtering – Nærhet og ansvar 

Som leder er det viktig å huske at konflikter bør håndteres så nært opp til der de oppstår som mulig. Dette bidrar til å bevare tillit og redusere unødvendig eskalering. Jo flere personer som involveres tidlig i en konflikt, desto større er risikoen for at situasjonen forverres. 

Ditt ansvar som leder er å vurdere når du selv kan bidra til løsning, og når det er behov for å involvere HR eller annen støttefunksjon. Verktøy som Munin og modellen Konflikttrappa gir deg nyttig innsikt i hvordan du kan identifisere konfliktnivået og velge riktig tilnærming. 

Bruk disse ressursene aktivt for å: 

  • Kartlegge hva slags konflikt det er snakk om 
  • Vurdere alvorlighetsgrad og utvikling 
  • Velge hensiktsmessige tiltak for løsning 

Ekstra hjelp

Konflikttrappen – et nyttig verktøy for deg som leder 

Konflikter utvikler seg ofte trinnvis. Som leder er det viktig å kunne kjenne igjen tidlige tegn, slik at du kan bidra til å løse situasjonen før den eskalerer. 

For å støtte deg i dette arbeidet bruker universitetet konflikttrappen – et verktøy som gir en trinnvis oversikt over hvordan konflikter utvikler seg, og hvordan du som leder kan gripe inn på ulike nivåer. 

Trappen er interaktiv: Når du klikker på hvert trinn, får du konkrete beskrivelser og råd tilpasset situasjonen. Dette er et godt sted å starte, spesielt hvis du er usikker på hvordan du bør gå frem. 

Guide for nedtrapping av konflikter

Kilde: idebanken.no og egen praksis 

Hvis du som leder opplever at en konflikt mellom medarbeidere trappes opp, er det beste å invitere partene til en samtale.  Samtalen bør ha som mål å undersøke konflikten og sammen komme fram til en løsning.  Du kan selv velge å gå inn som megler, eller du kan be om hjelp fra en nøytral tredjepart som ikke er involvert i konflikten.  

1. Kartlegg konfliktens alvorlighetsgrad

Start med å vurdere hvor langt konflikten har utviklet seg. Bruk gjerne konflikttrappa som verktøy: 

🟢 Grønn konflikt: Lav intensitet. Misforståelser eller uenigheter som kan løses gjennom vanlig dialog. 
→ Ofte selvregulerende. Observer og følg opp ved behov. 

🟡 Gul konflikt: Økende spenning. Konflikten påvirker samarbeidet og arbeidsmiljøet. 
→ Leder bør gripe inn med strukturert samtale og støtte. 

🔴 Rød konflikt: Høy intensitet. Konflikten har eskalert og kan ha juridiske eller arbeidsrettslige konsekvenser. 
→ Krever korrekt saksbehandling og involvering av HR eller ekstern kompetanse. 

 

Tips: Jo tidligere du griper inn, jo enklere er det å løse konflikten.

2. Identifiser konfliktens type

Konflikter har ulike årsaker og krever ulik tilnærming. De kan deles inn i fire hovedtyper: Instrumentelle-, interesse-, verdi- og personkonflikter.  

Konflikttype 

Beskrivelse 

Håndtering 

Mål 

Instrumentelle konflikter 

Handler om mål, metoder, rutiner og prosedyrer. Vanlige og ofte ufarlige. 

Felles problemløsning og tydelig kommunikasjon 

Enighet og fremdrift 

Interessekonflikter 

Handler om fordeling av begrensede ressurser (tid, penger og arbeidsoppgaver). Vanlig i organisasjoner med stramme rammer. 

Forhandling, kompromiss og åpenhet 

En avtale som begge parter kan leve med 

Verdikonflikter 

Handler om personlige eller kulturelle verdier, normer og overbevisninger. Kan oppstå mellom faggrupper, generasjoner eller kulturer. 

Respektfull dialog og forståelse for ulikhet 

Gjensidig respekt og toleranse 

Personkonflikter 

Handler om følelser, tillit, identitet og relasjoner. Ofte den den est krevende typen. 

Aktiv lytting, trygghet og støtte 

Forståelse og gjenopprettelse av relasjon 

 

 

Kartlegg konflikten med disse spørsmålene: 

Hvordan kommer konflikten til uttrykk? 

Hva er bakgrunnen? 

Hvordan har den blitt håndtert så langt? 

Hva må til for å løse den? 

3. Forberedelse til felles møte med partene
  • Sett deg alltid godt inn i saken og ta en innledende prat med de ulike partene individuelt.  
  • Forklar ved invitasjon til denne samtalen at du nå setter deg nærmere inn i saken, og at du først etter å ha gjennomført de innledende samtalene vil komme tilbake med forslag til prosess. Informer samtidig at dersom de ønsker å ha med seg en tillitsperson i samtaler og møter fremover synes du som leder at det er en god ide. I samtalen; lytt og still oppklarende spørsmål. Ikke konkluder eller bekreft/avkreft for nå er du i undersøkelsesfasen.  
  • Etter at du har fått tilstrekkelig informasjon og inntrykk av konflikten og partene, må leder kalle inn til en samtale med de involverte parter. Det er viktig at denne samtalen er godt forberedt og følger visse regler. Målet er å oppnå en konstruktiv samtale og å finne løsninger som alle parter kan leve med. Husk å gi beskjed om at dersom de ønsker å ta med seg en tillitsperson i møtet er det fint med en tilbakemelding på dette.
    Regler skal hjelpe partene med å respektere hverandre. Beskriv gjerne reglene i invitasjonen til samtalen. Partene skal være forberedt på hva som skal skje.  

 

Regler kan for eksempel være: 

  • Partene skal fortelle hva de selv opplever, føler og har behov for. 
  • Partene skal akseptere at opplevelsen av konflikten kan være forskjellig. 
  • Partene skal prøve å se konflikten som en helhet og tenke på hvordan den påvirker arbeidsmiljøet. 

Vær forberedt på at partene kan trappe opp og trappe ned konflikten gjennom språket og hvordan de omtaler hverandre. 

4. Instruer partene/spilleregler

Disse spillereglene kan hjelpe partene med å respektere hverandres grenser. Spillereglene kan gjerne tas med i invitasjonen til samtalen. Der forbereder du partene på hva som skal skje. Fortell også at du vil hjelpe dem med å overholde spillereglene.  

Partene skal:  

  • Akseptere at de kan ha forskjellig opplevelse av konflikten. 
  • Snakke for seg selv. Det vil si at de skal fortelle hva de selv opplever, føler og har behov for.  
  • Bestrebe seg på å ikke avbryte hverandre.  
  • Bestrebe seg på å ikke gå i forsvar. 
  • Vise vilje til å forstå den andre.  
  • Prøve å bli forstått.  
  • Prøve å se konflikten som en helhet, hvor også andre relasjoner og organisatoriske forhold spiller inn.
5. Hvordan ta imot kritikk

Et av de vanskeligste elementene i konflikthåndtering er å motta kritikk fra motstanderen. Som megler i en konflikthåndteringssamtale skal du få partene til å lytte til hverandre uten å avbryte og forsvare seg. Det kan derfor være til god hjelp at du gjør partene oppmerksom på hvordan vi som mennesker kan reagere når vi tar imot kritikk. 
Når vi mottar et ubehagelig budskap, kan vi reagere ved å: 

  • Bebreide andre («Du er umulig») 
  • Bebreide oss selv («Jeg duger ikke») 
  • Fortrenge fakta («Det var ikke det jeg mente») 
  • Løpe fra ansvaret («Noen må gjøre noe med det») 

Oppgaven her er at partene skal forsøke å bryte den lite hensiktsmessige måten å kommunisere på. Det er mer hensiktsmessig å oppfordre partene til å konsentrere seg om de neste to punktene mens de lytter til hverandre, og eventuelt noterer underveis: 

  • Hva er mine egne følelser og behov? 
  • Hva er den andres følelser og behov? 

 

Når begge parter i en samtale uttrykker sine følelser og behov minsker risikoen for konflikt. Du kan hjelpe dem til å ta felles ansvar. Begge har ansvar for: 

 
Nærvær 
Interesse 
Nysgjerrighet 
Oppmerksomhet 
Åpent kroppsspråk 
Positive tilbakemeldinger 

6. Gjennomfør samtalen og finn løsning

Hvordan leder skal håndtere konflikten kommer an på hvilken type konflikt det er.  

Tilpass metode etter konfliktens type: 

Faglig uenighet/interessekonflikt: 
→ Bruk problemløsning og forhandling. Håndtering av faglig uenighet og ressursspørsmål) 

Verdikonflikt/personkonflikt: 
→ Bruk dialog og respektfull samtale. Konflikthåndtering: Dialog om forskjellighet) 

 

For at forhandlingene skal lykkes må leder legge vekt på å få partene til å: 

  • være klare til å ta opp konflikten. 
  • undersøke hva konflikten handler om. 
  • lytte til og reflektere over den andres synspunkter. 

Hvis partene underveis bruker «skitne triks» bør leder spørre om forhandlingene er reelle: «Jeg er nødt til å spørre deg: Har du bestemt deg på forhånd?» 

Som mekler kan du hjelpe partene å leve seg inn i hverandres opplevelser og synspunkter ved å si: «Prøv å gjengi det den andre har sagt så langt: Hva oppfatter du?» 

Hvis det er snakk om en konflikt mellom grupper: La fornuftige og respekterte folk fra hver «leir» sette seg ned og komme fram til en løsning sammen.

7. Problemløsnings- og forhandlingsprosessen
  • Avklaring: Finn de konkrete og synlige forholdene det skal gjøres noe med. 
  • Vurder flere mulige løsninger. Brainstorm sammen. 
  • Velg ut: Finn sammen med partene ut av hvilken løsning som er den mest akseptable. 
  • Avtal en handlingsplan for løsningen. Hvordan og når? 
  • Avtal en evaluering av løsningsmodellen. 
8. Søk støtte og råd

Et godt tips til deg som ikke har håndtert slike saker tidligere er å ta en prat med en mer erfaren lederkollega, mentor eller noen i administrasjonen som innehar kompetanse innenfor fagfeltet. Bedriftshelsetjenesten og vernetjenesten kan være gode diskusjonsparter. Ved å søke støtte og råd kan du få mye god hjelp til både planlegging og gjennomføring.  

Kontakt oss

Sted

Hansine Hansens veg 18, 9019 Tromsø

Telefon

776 25 155

Logo UiT Norges Arktiske Universitet

Generelt

Tilgjengelighetserklæring

Universell utforming

Copyright © 2026 | Result UiT
Designet av Result UiT drevet med Wordpress